Roxy Athletix ci spiega come eseguire degli esercizi per scolpire il nostro corpo.

Diamo un'occhiata al mondo di Sam in collaborazione con Naish Kiteboarding TV. Kitesurfer che ci parla del suo sport e della sue giornate tipo nei 2 mesi passati in Australia tra barriere di sabbia e divertimento.

Questa canzone della Schoolhouse Rock aiuta i bambini a capire l'importanza delle ossa.Il testo è stato scritto da George Newall ed è interpretato da Jack Sheldon.

Guardate alcuni degli incredibili trick in skateboard e snowboard di Shaun White mentre ascoltate “Head Strong” di Trapt.

Shaun White, snowboarder di fama internazionale, ci racconta come la Red Bull, il suo sponsor, lo ha aiutato a costruire la sua half-pipe tra le montagne del Colorado.

Il Dr. Watson incontra Sherlock Holmes dopo il suo ritorno dall'Afghanistan e viene assunto come suo assistente. Insieme indagano su un omicidio, con una giovane donna come il primo sospettato. Holmes scopre il vero assassino e apprende il suo movente.

Il Dottor Watson e Sherlock Holmes vanno a vivere insieme e Watson sembra molto incuriosito dalla personalità dell'investigatore!

Sherlock Holmes e il dottor Watson arrivano sulla scena di un crimine: un uomo è stato assassinato.

Holmes, Watson e l'ispettore indagano ancora sul movente dell'omicidio del giovane uomo assassinato e scoprono che, all'insaputa della sua famiglia, si era appena sposato e che la sua nuova sposa stava per ereditare il suo patrimonio. Ma non suona tutto troppo semplice?

In questo episodio, mentre le indagini proseguono, si è scoperto che sospettato principale, Peter Cunningham, ha lasciato del denaro. Ma Holmes e Watson non sono convinti...

In questo episodio finale, il mistero è risolto in maniera drammatica. Buon divertimento!

Kai Lenny e Peyo Lizarazu, i due pretendenti al titolo mondiale dello Standup World Tour parlano della finale imminente che avrà luogo nelle splendide isole esotiche delle Hawaii.

Segui la storia del Campionato di Stand Up Paddling del Tour Mondiale del 2010 a Honoli'i, Hawaii. Ascolta i vari concorrenti mentre parlano del successo di Kai Lenny, mentre lui stesso condivide l'entusiasmo per il suo primo titolo mondiale.

Suzie Cooney, appassionata di SUP [stand up paddle] e esperta di fitness a Maui, ci porta con lei sulla tavola per scoprire le meraviglie di questo inconsueto sport.

Continuamo ad imparare lo Stand Up Paddling con Dave Kalama, insegnante speciale di Naish Surfing. Lezione 4: come pagaiare.