Abi ha un nuovo hobby preferito! E non vede l'ora di condividere con noi quello che ha imparato, quindi prendete un foglio di carta e preparatevi a piegare un classico degli origami!

Kate è al Centro Nordico dei Grandi Laghi dove ci spiega come fare lo sci di fondo, come si chiamano i vestiti e gli accessori da sci e come usare i verbi frasali così frequenti nell'inglese americano. Seguiamola in questa bellissima giornata.

Kate vive a Grand Lake, in Colorado, una piccola città considerata la porta d'ingresso del Parco Nazionale delle Montagne Rocciose. Tom, l'amico di Kate, è ispirato dal freddo e dalla recente neve a fare un tuffo nel lago ghiacciato!

A Grand Lake, non lontano dal parco nazionale delle Montagne Rocciose, è diventata una tradizione riunirsi e giocare a hockey su ghiaccio sul lago ghiacciato in pieno inverno. Kate ci presenta alcuni dei suoi amici e uno snack molto americano, lo s'more!

Brianna Cope è una surfista professionista dell'isola di Kauai. In questo spot per "Eastbay", un rivenditore di calzature e abbigliamento sportivo, parla di ciò che rende il surf speciale per lei e di come l'allenamento che fa sulla terraferma la renda un'atleta migliore quando cavalca le onde.

Annette ci mostra come preparare una crema deliziosa e sana, perfetta da spalmare sulla frutta. Ed è pronta in un batter d'occhio.

Jessie J trascorre, insieme al suo staff, il suo giorno di riposo visitando la Statua della Libertà a New York. La loro gita dura, però, molto poco perché qualcuno le lancerà una sfida proprio lì!

Continuano le avventure di Jessie J a New York City. Questa volta viene sfidata a cantare sui gradini di Times Square. La vedremo, in seguito, visitare la Grand Central Station ed il ponte di Brooklyn.

In questo video, Paige Pierce, cinque volte campionessa del mondo di disc golf (un tipo di frisbee), condivide alcuni suggerimenti per un tiro di rovescio.

La campionessa mondiale di disc golf, Paige Pierce, si concentra sulla meccanica di un buon lancio di rovescio, dal trasferimento del peso corporeo alla chiusura del lancio... e la sua lezione sembra già dare buoni risultati!

Per combinare tutte le tecniche di Paige in un unico movimento fluido e senza interruzioni ci vorrà un po' di pratica! La campionessa mondiale di disc golf ci dà anche dei consigli su quali sono i dischi migliori per un principiante.

Fast girls è un film prodotto e girato nel Regno Unito e in Irlanda in cui una ragazza di talento, specializzata nella corsa, sviluppa un'intensa rivalità con un'altra giovane atleta, ambiziosa e ricca.

Deborah Koehn è una Yoga Guru di fama internazionale che ha insegnato a tutti: dalle più grandi stelle del cinema agli abitanti dei villaggi ai piedi delle Ande peruviane, ai sacerdoti balinesi di settima generazione. La sua filosofia di insegnamento comprende tutti, dallo yogi principiante ai migliori professionisti di strutture mediche e studi di yoga.

In questo video, Robby Naish ci guiderà attraverso i primi passi della preparazione al wing-surf, incluso come gonfiare correttamente il Wing Surfer.

La leggenda del windsurf Robby Naish continua la sua introduzione al nuovo ed entusiasmante sport del wing surf. Impara a trasportare e maneggiare l'attrezzatura una volta montata e fatti un'idea della potenza e della dinamica della vela prima di entrare in acqua con l'hydrofoil.