Annette ci mostra come preparare una crema deliziosa e sana, perfetta da spalmare sulla frutta. Ed è pronta in un batter d'occhio.

Jessie J trascorre, insieme al suo staff, il suo giorno di riposo visitando la Statua della Libertà a New York. La loro gita dura, però, molto poco perché qualcuno le lancerà una sfida proprio lì!

Continuano le avventure di Jessie J a New York City. Questa volta viene sfidata a cantare sui gradini di Times Square. La vedremo, in seguito, visitare la Grand Central Station ed il ponte di Brooklyn.

In questo video, Paige Pierce, cinque volte campionessa del mondo di disc golf (un tipo di frisbee), condivide alcuni suggerimenti per un tiro di rovescio.

La campionessa mondiale di disc golf, Paige Pierce, si concentra sulla meccanica di un buon lancio di rovescio, dal trasferimento del peso corporeo alla chiusura del lancio... e la sua lezione sembra già dare buoni risultati!

Per combinare tutte le tecniche di Paige in un unico movimento fluido e senza interruzioni ci vorrà un po' di pratica! La campionessa mondiale di disc golf ci dà anche dei consigli su quali sono i dischi migliori per un principiante.

Fast girls è un film prodotto e girato nel Regno Unito e in Irlanda in cui una ragazza di talento, specializzata nella corsa, sviluppa un'intensa rivalità con un'altra giovane atleta, ambiziosa e ricca.

Deborah Koehn è una Yoga Guru di fama internazionale che ha insegnato a tutti: dalle più grandi stelle del cinema agli abitanti dei villaggi ai piedi delle Ande peruviane, ai sacerdoti balinesi di settima generazione. La sua filosofia di insegnamento comprende tutti, dallo yogi principiante ai migliori professionisti di strutture mediche e studi di yoga.

In questo video, Robby Naish ci guiderà attraverso i primi passi della preparazione al wing-surf, incluso come gonfiare correttamente il Wing Surfer.

La leggenda del windsurf Robby Naish continua la sua introduzione al nuovo ed entusiasmante sport del wing surf. Impara a trasportare e maneggiare l'attrezzatura una volta montata e fatti un'idea della potenza e della dinamica della vela prima di entrare in acqua con l'hydrofoil.

Con l'aiuto di sua figlia Christina, che fa una dimostrazione pratica, Robby spiega tutto quello che c'è da sapere per muovere i primi passi nel wing surfing in acqua.

l Wingsurf è simile al windsurf e condivide le tecniche con il paddleboarding e persino con lo skateboard, ma ci sono dettagli raffinati e abilità uniche da padroneggiare. Robby ce lo racconta in questa seconda parte della sua guida pratica per entrare in acqua!

Con l'attrezzatura giusta e una buona tecnica, il wing surfing è possibile anche con venti leggeri. L'ex campione di windsurf e pioniere dei wind-foil Robby Naish condivide i suoi consigli da esperto per alzarsi in volo nelle giornate meno ventilate.

Oggi, la nostra guida britannica Lauren ci sta portando a Trafalgar Square. Unisciti a lei per saperne di più su questa attrazione turistica nel centro di Londra!

Jasmin passa molto tempo a studiare davanti a uno schermo, quindi quando si allontana dal lavoro, le piace rilassarsi connettendosi con gli amici e con la natura.