Per il corpo e la mente: provate alcuni esercizi per le ginocchia e imparate il nuovo lessico relativo alla postura e il fitness. Buona visione!

Rick e Theresa della Egoscue Clinic ad Austin, Texas, ci mostrano alcuni semplici ed efficaci esercizi che possono aiutarci ad alleviare i dolori lombari.

Tia Blanco è una surfista professionista vincitrice di una medaglia d'oro. In questo video di peta2, Tia Blanco ci racconta come e perché abbia deciso di diventare vegana e quanto questo cambiamento abbia contribuito a migliorare la sua vita e le sue prestazioni nel surf.

Incontriamo Leford Green, il rappresentante della Giamaica per i quattrocento metri ostacoli maschili ai Giochi della XXX Olimpiade di Londra.

Anne-Marie si diverte a insegnare alla pop star Olly Murs un calcio frontale e un tipo di parata. Fa una prova anche con i nunchaku che si rivela più pericolosa del previsto. Nel complesso Olly è molto bravo e, nonostante questa fosse la sua prima lezione di karate, ottiene quasi il massimo dei voti.

I ragazzi del gruppo pop "The Vamps" si uniscono ad Anne-Marie per una lezione di karate. Si comincia con un riscaldamento, poi un po' di calci e pugni, un incontro e una sessione di combattimento che rischia di andare fuori controllo!

Lo staff del Museo Barber Vintage ci parla di come si procurano motocicli e ricambi. Andiamo con loro mentre visitano i mercatini delle pulci e le aste prestigiose.

Benvenuti alla più grande collezione del mondo di motociclette restaurate e funzionanti. Dai fienili più sporchi alle aste più esclusive e alle collezioni private, andranno ovunque per rintracciare una moto.

La Egoscue Clinic ad Austin, Texas, è specializzata in esercizi e metodi non-medici, ma efficaci, per alleviare il dolore. In questo video ci mostrano come alleviare il dolore alla spalla con semplici esercizi.

Il proprietario e direttore della clinica Egoscue Clinic ad Austin, in Texas, ci insegna tre esercizi che possiamo fare se si soffre di dolori al collo. Provateli e lasciategli un commento. Rick Mathes aspetta le vostre opinioni.

In questa intervista sul kateboarding, Sam Light ci spiega le differenti tecniche e i modi più efficaci per migliorarti. La cosa più importante che devi fare è credere in te stesso e nella tua capacità di fare qualsiasi cosa, anche se probabilmente ti schianterai sull'acqua provando nuovi trick. Tanto è solo acqua!

Una bella ragazza, esperta di windsurf, ci spiega in dettaglio come installare il corretto equipaggiamento per la vela del surf.