Anne-Marie shows us a section of a “Kata,” a series of defensive moves designed to fend off multiple attackers. Then she applies these techniques with Alex playing the role of the attacker as she demonstrates a part of the “Bunkai.”

A Grand Lake, non lontano dal parco nazionale delle Montagne Rocciose, è diventata una tradizione riunirsi e giocare a hockey su ghiaccio sul lago ghiacciato in pieno inverno. Kate ci presenta alcuni dei suoi amici e uno snack molto americano, lo s'more!

La leggendaria schiacciata di Michael Jordan dalla linea di tiro libero è stata calcolata in 0,92 secondi di puro tempo di sospensione. Ma quanti secondi sarebbe rimasto in aria Jordan se avesse fatto lo stesso salto su Marte? O su Giove?