Per il corpo e la mente: provate alcuni esercizi per le ginocchia e imparate il nuovo lessico relativo alla postura e il fitness. Buona visione!

Rick e Theresa della Egoscue Clinic ad Austin, Texas, ci mostrano alcuni semplici ed efficaci esercizi che possono aiutarci ad alleviare i dolori lombari.

Tia Blanco è una surfista professionista vincitrice di una medaglia d'oro. In questo video di peta2, Tia Blanco ci racconta come e perché abbia deciso di diventare vegana e quanto questo cambiamento abbia contribuito a migliorare la sua vita e le sue prestazioni nel surf.

Incontriamo Leford Green, il rappresentante della Giamaica per i quattrocento metri ostacoli maschili ai Giochi della XXX Olimpiade di Londra.