La studentessa di Harvard incontra un'amica per studiare e trascorrere del tempo su un prato in una bella giornata di sole. Successivamente vanno insieme in una caffetteria frequentata da tanti altri studenti. Dopo, la studentessa cena con un'amica e insieme vanno in palestra. Alla fine della lunga giornata universitaria, un po' di lettura per conciliare il sonno e una bella dormita prima di ricominciare il giorno dopo.

Deborah Koehn è una Yoga Guru di fama internazionale che ha insegnato a tutti: dalle più grandi stelle del cinema agli abitanti dei villaggi ai piedi delle Ande peruviane, ai sacerdoti balinesi di settima generazione. La sua filosofia di insegnamento comprende tutti, dallo yogi principiante ai migliori professionisti di strutture mediche e studi di yoga.

Andiamo a seguire l'attore francese Guillaume Dolmans dietro le quinte dello spot pubblicitario girato per la Heineken. Girato a Londra il video contiene colpi di scena e romanticismo conditi con una colonna sonora azzeccatissima. Buon divertimento!

Costruire qualcosa che funziona può dare molta soddisfazione. In questo caso, si tratta di costruire biciclette. A Paul piace capire le cose e vedere cosa funziona e cosa no. Insieme a un amico, si imbarca in un progetto impegnativo: costruire una bici cargo elettrica!

Paul racconta nel dettaglio cosa ha usato per costruire la bici cargo elettrica. Alcune caratteristiche si sono rivelate essenziali, come il cavalletto.

Nella penombra, Paul parla di alcuni accessori di sicurezza che sogna di montare sulla bici, che è ancora in fase di lavorazione. Parla anche della verniciatura. Nel complesso, si è divertito a mettere a frutto le sue conoscenze e a imparare cose nuove.

Sigrid ci illustra alcuni degli aspetti più importanti del Natale: le luci, i profumi, il cibo e la buona compagnia.

Sigrid spiega il significato religioso della Pasqua e dei vari giorni della Quaresima. Perché le persone osservano il digiuno o celebrano il Martedì Grasso? Lo capiamo meglio in questo video.

L'uovo di Pasqua è divenuto nel tempo uno dei simboli della stessa festività cristiana. L'uovo può essere di cioccolato oppure vero, decorato con disegni fatti con la pittura.

Ogni anno, il solstizio d'inverno arriva il 21 dicembre nell'emisfero settentrionale. Non solo è il primo giorno d'inverno, è anche un punto di svolta, perché poi le giornate cominceranno ad allungarsi.

Sigrid ci parla di due importanti festività statunitensi: il Memorial Day (giorno della memoria) e il Labor Day (festa del lavoro). Si tratta di due festività molto diverse tra loro, ma hanno qualcosa in comune: per gli americani, queste festività aprono e chiudono la stagione estiva.

Cosa si fa tradizionalmente durante il Memorial Day e il Labor Day? Scopriamolo con Sigrid.

Volete sentirvi bene quando viaggiate? Andrea Feczko ci svela alcuni segreti per viaggiare sicuri, comodi e alla moda.

Durante uno spettacolo settimanale, gli attori Neil Patrick Harris e Cobie Smulders parlano del rapporto tra i loro personaggi Barney e Robin nella serie "Come ho conosciuto tua madre".

In questo video, Robby Naish ci guiderà attraverso i primi passi della preparazione al wing-surf, incluso come gonfiare correttamente il Wing Surfer.