Anne-Marie ci mostra la sezione di un "Kata", una serie di tecniche di parata ideate per respingere più aggressori. Mette in pratica queste tecniche con Alex che interpreta il ruolo dell'aggressore, dimostrando così una parte del "Bunkai".

Anne-Marie si diverte a insegnare alla pop star Olly Murs un calcio frontale e un tipo di parata. Fa una prova anche con i nunchaku che si rivela più pericolosa del previsto. Nel complesso Olly è molto bravo e, nonostante questa fosse la sua prima lezione di karate, ottiene quasi il massimo dei voti.

Se non avete voglia di perdere tempo a preparare una torta intera, allora provate a fare le semplicissime e deliziose Torte in Tazza in Due Minuti! Tutto ciò di cui avrete bisogno è un microonde e pochi semplici ingredienti. Con queste torte avrete all'istante una merenda golosa per voi o da regalare ai vostri amici!

La High Line è oggi un parco sopraelevato nel cuore di Manhattan, apprezzata allo stesso modo da newyorkesi e turisti. Scopri la sua affascinante storia in questo video.

John ha dei bei ricordi riguardo all'esplorazione di New York City con suo padre. Ricorda il quartiere di Chelsea come un'area in cui non succedeva molto: una "terra di nessuno", come la chiama lui. Tuttavia, da allora è cambiato molto.

John si affaccia sul fiume Hudson e spiega perché il New Jersey attiri tanti residenti di New York che si sono recentemente trasferiti lì.

John ci mostra dei magnifici murales che sono stati creati dall'artista di strada brasiliano, Kobra. Nei suoi murales sono raffigurati cantanti famosi, artisti e personaggi della scena mondiale.

Il newyorkese John S. ci parla di un'opera d'arte che attende i viaggiatori in una stazione della metropolitana di New York.

John parla dell'importanza del parco in città in un'epoca in cui la gente trascorre gran parte del tempo al computer o al cellulare. A John piace stare all'aria aperta e la sua stagione preferita è l'autunno.

Central Park si trova tra il lato est e il lato ovest di New York, e oggi John è lì, vicino alle gelide acque del bacino idrico "Jackie Kennedy Onassi". Si tratta di un posto molto popolare perché lungo la sua circonferenza c'è un percorso di jogging che i newyorchesi adorano. Inoltre, in questo luogo è stata girata una scena di un film con Dustin Hoffman.

Central Park, John si ritrova accanto a una scultura dello scrittore danese Hans Christian Andersen, autore di alcune delle storie più amate del mondo, tra cui "Il brutto anatroccolo".

Bob Parsons, ex soldato della marina statunitense che è diventato milionario facendosi da sé, in questo video ci spiega come fare un colloquio ed avere un esito positivo... con l'aiuto di alcune donne dall'aspetto decisamente piacevole ma dalla dubbia intelligenza.

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Il Signor Alan Hint si presenta per il miglior lavoro del mondo. Un video di Tanel Teermusk. Maggiori informazioni: queensland.com.