Tommy si presenta al noiosissimo lavoro che gli è stato assegnato per il suo primo giorno. Di ritorno verso casa di sua sorella, si imbatte in alcune vecchie conoscenze...

Con l'arrivo della primavera, lo straordinario e mortalmente velenoso tritone della Sierra si trasferisce nei suoi tradizionali territori acquatici di riproduzione. Nel frattempo, i martin pescatori pescano nei torrenti cristallini dello Yosemite e gli scoiattoli giocano a un pericoloso gioco di inseguimento con la lince a caccia.

Il granito fuso si è raffreddato ed è stato scolpito dai ghiacciai, formando il paesaggio quasi surreale dello Yosemite, con le sue numerose e notevoli formazioni rocciose. Gli orsi neri abitano il parco ed emergono ogni primavera dal loro letargo, pronti a iniziare un nuovo ciclo di vita.

In una canzone Ed ricorda con affetto il periodo trascorso negli Stati Uniti e una ragazza inglese con cui ha trascorso del tempo.

La sorella di Tommy, Viki, sta assumendo un ruolo molto attivo nel controllare la sua nuova vita fuori dal carcere. Durante l'incontro con un nuovo agente di custodia, Tommy fa subito una brutta figura prima di promettere che è determinato a rimettere in sesto la sua vita.

"Because We Can" (Perché noi possiamo) parla della tensione di una relazione che si è persa, ma anche della determinazione a cambiare le cose e a farle funzionare di nuovo. La canzone è contenuta nel dodicesimo album in studio dei Bon Jovi, What About Now (Che ne dici di ora).

Tommy si reca in un luogo che conserva ricordi speciali per lui. Tornato a casa, le sue abitudini carcerarie rendono difficile la condivisione di un pasto familiare e la cena viene interrotta perché sua sorella è costretta a mandare via qualcuno che si presenta dal passato.

Protetto da un decreto presidenziale, il mozzafiato terreno montuoso della valle dello Yosemite è ora un parco nazionale che attrae molti visitatori umani, pur continuando a ospitare le creature selvagge e la splendida vegetazione che lo ha abitato per secoli.

Isaac e il suo cane, Bucket, sono le nostre guide turistiche per un viaggio su strada attraverso gli Stati Uniti d'America. Dalle vaste distese di campi coltivati del Kansas, alle catene montuose delle Montagne Rocciose del Colorado e fino alle vaste saline di Bonneville, stiamo sicuramente provando il gusto di un viaggio on the road !

La cantante canadese Tate McRae trova la fiducia in se stessa in questa canzone tratta dal suo secondo album Think Later (Pensa più tardi). Tate si è ispirata ad incontro con un ragazzo in un bar, che ha detto di trovarla "misteriosa".

Tommy è infastidito dalla sorella che è venuta a prenderlo in ritardo dopo il suo rilascio dal carcere, e le sue assurde scuse e la sua guida irregolare non fanno nulla per calmare i suoi nervi. A peggiorare le cose ci sono il fatto che suo cognato non è felicissimo di vederlo e non tutti sono al corrente di dove sia stato negli ultimi tre anni!

Sigrid parla della realtà di conversare con una persona affetta da Alzheimer. Spesso hanno difficoltà a trovare la parola per la cosa a cui stanno pensando.

Guarda il video della canzone completa "Into the Unknown" (Nell'ignoto) dal film Disney "Frozen II - Il segreto di Arendelle" interpretata da Idina Menzel con AURORA e scritta dai premi Oscar Kristen Anderson-Lopez e Robert Lopez.

Nigella termina la sua ricetta delle pesche affogate piene di sciroppo rosa molto speziato e dal favoloso sapore estivo!

Le pesche affogate di Nigella sono perfette per l'estate anche se non avete delle pesche molto mature a causa della stagione o del luogo in cui vi trovate.