Dalla sua terrazza, Sigrid è pronta a preparare il suo pranzo con le verdure appena raccolte. Cucinerà il farinello comune e mangerà la portulaca cruda, condita come un'insalata.

La studentessa di Harvard incontra un'amica per studiare e trascorrere del tempo su un prato in una bella giornata di sole. Successivamente vanno insieme in una caffetteria frequentata da tanti altri studenti. Dopo, la studentessa cena con un'amica e insieme vanno in palestra. Alla fine della lunga giornata universitaria, un po' di lettura per conciliare il sonno e una bella dormita prima di ricominciare il giorno dopo.

Sigrid fa un'escursione e trova delle piante commestibili, così decide di tornare indietro con l'attrezzatura giusta. Come vedrete, raccogliere cibo è uno svago e le piace molto.

Dopo aver studiato un po', la nostra studentessa di Harvard salta la colazione e si dirige verso la sua prima lezione. È una vita intensa, fatta di lezioni, compiti e pasti consumati alla mensa, ma trova ancora il tempo di socializzare e persino di fare un lavoro part-time.

Il presidente Biden sperava di concedere l'amnistia per le persone condannate per possesso di marijuana. Un passo importante destinato ad aprire la strada alla legalizzazione della droga leggera, già in vigore in molti Stati. Questo servirà ad annullare le gravi conseguenze che discendono da una pena del genere come l'impossibilità per il condannato di ottenere una casa, un lavoro, un'istruzione. Si tratta di una piaga che affligge soprattutto la comunità afroamericana, vittima di discriminazione anche in questo caso.

Una studentessa di Harvard, una delle più prestigiose università americane, ci mostra una sua giornata tipo, a partire da quando suona la sveglia al mattino.

Cosa si fa tradizionalmente durante il Memorial Day e il Labor Day? Scopriamolo con Sigrid.

Sigrid ci parla di due importanti festività statunitensi: il Memorial Day (giorno della memoria) e il Labor Day (festa del lavoro). Si tratta di due festività molto diverse tra loro, ma hanno qualcosa in comune: per gli americani, queste festività aprono e chiudono la stagione estiva.

In città come New York, la bici condivisa è diventata sempre più popolare, tanto che la città ha la più grande rete di bici condivise del Paese. Quali sono i vantaggi della bici condivisa?

Ci sono molti modi per spostarsi in città. Come vi piace spostarvi? Questo video si concentra sugli spostamenti in bicicletta ed è rivolto ai principianti.

John parla dell'importanza del parco in città in un'epoca in cui la gente trascorre gran parte del tempo al computer o al cellulare. A John piace stare all'aria aperta e la sua stagione preferita è l'autunno.

Sigrid continua a parlarci di come si mangia il mais e ci mostra come prepararlo e cuocerlo. Ci racconta anche come si condisce negli Stati Uniti.

Negli Stati Uniti, in estate tutti mangiano le pannocchie di mais. Scopriamo di più con Sigrd!

La star dei media americani, modella, mondana e donna d'affari Kylie Jenner ci guida attraverso la sua tipica dieta quotidiana.

Brianna Cope è una surfista professionista dell'isola di Kauai. In questo spot per "Eastbay", un rivenditore di calzature e abbigliamento sportivo, parla di ciò che rende il surf speciale per lei e di come l'allenamento che fa sulla terraferma la renda un'atleta migliore quando cavalca le onde.