Ogni quattro anni, negli Stati Uniti, si tengono le elezioni per la presidenza. Sigrid vive in Italia, quindi ha avuto bisogno di una scheda elettorale per corrispondenza per poter votare. Ecco la sua storia.

Nella penombra, Paul parla di alcuni accessori di sicurezza che sogna di montare sulla bici, che è ancora in fase di lavorazione. Parla anche della verniciatura. Nel complesso, si è divertito a mettere a frutto le sue conoscenze e a imparare cose nuove.

Kate vive a Grand Lake, in Colorado, una piccola città considerata la porta d'ingresso del Parco Nazionale delle Montagne Rocciose. Tom, l'amico di Kate, è ispirato dal freddo e dalla recente neve a fare un tuffo nel lago ghiacciato!

Sigrid parla della realtà di conversare con una persona affetta da Alzheimer. Spesso hanno difficoltà a trovare la parola per la cosa a cui stanno pensando.

Paul racconta nel dettaglio cosa ha usato per costruire la bici cargo elettrica. Alcune caratteristiche si sono rivelate essenziali, come il cavalletto.

Sigrid finisce di preparare il suo semplice ma gustoso pranzo con le verdure selvatiche raccolte la mattina.

Dalla sua terrazza, Sigrid è pronta a preparare il suo pranzo con le verdure appena raccolte. Cucinerà il farinello comune e mangerà la portulaca cruda, condita come un'insalata.

Abi riflette sull'anno trascorso e guarda a quello nuovo. In questo video condivide anche alcuni ottimi consigli su come rispettare i propositi per il nuovo anno, almeno per un periodo più lungo del solito!

Sigrid fa un'escursione e trova delle piante commestibili, così decide di tornare indietro con l'attrezzatura giusta. Come vedrete, raccogliere cibo è uno svago e le piace molto.

Abi ci mostra tutti gli usi creativi delle varie tipologie di carta che lei stessa utilizza nei suoi set.

Abi decide che un picnic nel parco sarà un ottimo modo per passare il tempo con i suoi amici, ma prima deve preparare i panini. Segui Abi in questo processo e impara un sacco di vocaboli inglesi sul cibo!

In questa video lezione, Luana ci dà dei consigli per evitare discussioni e litigi, ci suggerisce come risolverli con calma e pacificamente e ci consiglia in che modo scusarsi. Un video utile per l'apprendimento della lingua e per la vita di tutti i giorni.

Questa speciale ricetta riporta alla memoria il passato di Michele, che ricorda sua nonna mentre preparava il pane alla banana. Utilizzando tre banane un po' troppo mature e alcuni ingredienti base, la preparazione prende il via.

Per la tavola mancano ancora le posate e alcuni tocchi finali, come sale e pepe, sottopentola e delle candele.

Sigrid ha ospiti a a cena e deve organizzare il menù e la tavola. Unisciti a lei in cucina!