È il turno del presentatore radiofonico Roman Kemp di imparare alcune mosse da Anne-Marie. Sembra preoccupato quando Anne-Marie menziona "nunchaku" e "difesa da un coltello", ma Roman non sta prendendo sul serio la lezione e continua a distrarla. Alla fine lei sospetta che Roman abbia già fatto un po 'di karate, e forse non è proprio un principiante.

Anne-Marie ci mostra la sezione di un "Kata", una serie di tecniche di parata ideate per respingere più aggressori. Mette in pratica queste tecniche con Alex che interpreta il ruolo dell'aggressore, dimostrando così una parte del "Bunkai".

Anne-Marie si diverte a insegnare alla pop star Olly Murs un calcio frontale e un tipo di parata. Fa una prova anche con i nunchaku che si rivela più pericolosa del previsto. Nel complesso Olly è molto bravo e, nonostante questa fosse la sua prima lezione di karate, ottiene quasi il massimo dei voti.

Internet ha reso obsolete tante cose, come mappe, rubriche telefoniche e telefoni a disco. Ellen era curiosa di vedere come i giovani avrebbero fatto senza Internet, così ha sfidato una diciassettenne a usare tutti e tre gli oggetti, con risultati esilaranti.

La pressione è sulla diciassettenne Marley quando inizia la sfida di Ellen in cui deve mostrare le sue abilità usando una rubrica telefonica obsoleta, una mappa e, ovviamente per la prima volta nella sua vita, un telefono a disco.

Kate è al Centro Nordico dei Grandi Laghi dove ci spiega come fare lo sci di fondo, come si chiamano i vestiti e gli accessori da sci e come usare i verbi frasali così frequenti nell'inglese americano. Seguiamola in questa bellissima giornata.

Paul ci presenta i suoi adorabili animali domestici: Sia, la timida gattina, e Treasure, l'anziana tartaruga.

Jimmy Kimmel non può presentare il suo talk show televisivo dal vivo, quindi si prende una pausa dalla sua vita in isolamento con la sua famiglia per registrare un mini monologo in cui esprime la sua personale opinione sul Presidente Trump e sul giocatore di football Tom Brady. Inoltre è dispiaciuto in quanto nessuno può festeggiare il giorno di San Patrizio.

Paul ha problemi a svegliarsi questa mattina, ma riesce a preparare il caffè e a raccontarci qualcosa sulla sua routine mattutina.

Jimmy ci dà le sue migliori idee su come celebrare il giorno di San Patrizio durante la quarantena. La sua idea di vestire i bambini come folletti e inseguirli gli ricorda la sua storia di notizie locali preferita di tutti i tempi: il bizzarro avvistamento di un folleto a Mobile, in Alabama.

L'allergologo e immunologo Dottor Jonathan Bayuk, membro del College Americano di Allergia, Asma e Immunologia, discute l'importanza della respirazione profonda e di alzarsi e muoversi se si ha un'infezione respiratoria come il COVID-19.

John ha dei bei ricordi riguardo all'esplorazione di New York City con suo padre. Ricorda il quartiere di Chelsea come un'area in cui non succedeva molto: una "terra di nessuno", come la chiama lui. Tuttavia, da allora è cambiato molto.

Chi è il vero Stig? Può essercene solo uno! Quando hanno incontrato Stig Hoefnagel, un futuro talento di Kiteboarding, i registi hanno immediatamente collegato il suo nome al misterioso personaggio della macchina da corsa in Top Gear. Così è nata l'idea di una gara che combina ruote e acqua con un unico denominatore: la velocità.

Chris Isaak racconta la storia dietro le riprese dell'iconico video musicale del 1989 di "Wicked Game" (Gioco Malvagio), con la top model Helena Christensen. La chimica sullo schermo tra i due ha fatto sì che molte persone si chiedessero se fossero romanticamente coinvolti nella vita reale, ma Isaak dice che è stata la combinazione dell'eccellente recitazione di Christensen e l'abilità del fotografo/regista Herb Ritts che ha reso il video vivo.

Il presidente Donald Trump, che minimizzava il virus da tempo, è risultato positivo al Covid-19. A poco più di un mese dalle elezioni politiche, questa notizia ha suscitato molta incertezza e sollevato moltissime domande.