Per il corpo e la mente: provate alcuni esercizi per le ginocchia e imparate il nuovo lessico relativo alla postura e il fitness. Buona visione!

Stacey Solomon gioca una partita spettacolare contro la campionessa del gioco a premi britannico "The Chase" (L'inseguimento), vincendo ben 60.000 sterline.

In questo gioco televisivo britannico i partecipanti devono sempre stare avanti rispetto all'inseguitore (The Chaser) che risponde anch'esso alle domande. Ora a Stacey manca una sola domanda per vincere il montepremi!

Molti di noi hanno a che fare con il traffico ogni giorno. Ecco come parlarne in inglese, includendo espressioni come "ingorgo" o "imbottigliamento".

Quando parliamo di traffico, non si intende solo di auto o camion. Possiamo parlare anche di persone che vanno in bicicletta o anche a piedi. Anche pedoni e ciclisti hanno alcune regole da seguire, soprattutto in città.

C'è più di un modo per parlare del clima. Nella prima parte di questa lezione, ne parliamo al presente. Usiamo nomi, verbi e aggettivi per descrivere il tempo.

Questa volta parliamo del tempo al passato usando nomi, verbi e aggettivi. Se usiamo il tempo passato, possiamo parlare di ieri, della scorsa settimana, del mese scorso o anche dell'anno scorso.

Nell'ultima parte della mini serie sul meteo, Sigrid ci parlerà delle previsioni metereologiche al futuro. Vediamo due modi di esprimere il futuro in inglese, sia quello con "going to" che quello con "will". Sentirai entrambi in questo video, quindi tieni occhi e orecchie ben aperti!

Sigrid descrive la sua giornata utilizzando verbi al passato semplice. L'infinito di ogni verbo comparirà sullo schermo, nel caso vi serva un piccolo aiuto. È inclusa anche una ricetta di pasta vegetariana!

Sigrid approfitta del suo giardino e degli ultimi raggi di sole in un pomeriggio autunnale. Sigrid vive in Italia e condivide con noi quello che apprezza di questo periodo dell'anno e del clima italiano in generale. Unica pecca: in autunno la vegetazione resta troppo verde per i suoi gusti!

Sigrid racconta il viaggio dalla sua casa in Italia a Tacoma, Washington, negli Stati Uniti, per assistere la sorella malata di Alzheimer. È rimasta lì per un mese intero.

Sigrid parla della realtà di conversare con una persona affetta da Alzheimer. Spesso hanno difficoltà a trovare la parola per la cosa a cui stanno pensando.

Pierre parla della tradizione del tè pomeridiano, che in Inghilterra è praticamente un rito. Oggi si prende una pausa rilassante con del tè Earl Grey e dei tipici biscotti integrali.

Paul ha problemi a svegliarsi questa mattina, ma riesce a preparare il caffè e a raccontarci qualcosa sulla sua routine mattutina.

Michele sta cucinando delle patate arrosto croccanti e piccanti. Dalla pelatura alla cottura e dal condimento fino alla tostatura, ci mostra come preparare questo piatto semplice e delizioso. Questo è un ottimo video per aiutarti a espandere non solo le tue abilità culinarie, ma anche le tue capacità di comprensione, dal momento che Michele ha un accento australiano.

Questa speciale ricetta riporta alla memoria il passato di Michele, che ricorda sua nonna mentre preparava il pane alla banana. Utilizzando tre banane un po' troppo mature e alcuni ingredienti base, la preparazione prende il via.

Michele mescola tutti gli ingredienti, mette l'impasto in una teglia e poi lo fa cuocere in forno. Avrà seguito bene la ricetta di sua nonna? Il pane alla banana sarà buono come il suo?

Joe ha lavorato sodo per portare la sua famiglia in vacanza sul Grand Lake. Se solo riuscisse a seguire alcune semplici istruzioni, la loro escursione in barca potrebbe essere un'esperienza meno costosa e più divertente!

Joe e la sua famiglia si recano in montagna per un'avventura sugli sci. Al loro arrivo, Joe non presta attenzione alle regole del comprensorio e della piscina dell'hotel! Finisce presto nei guai e ancora una volta la sua povera famiglia ne subisce le conseguenze.

Impariamo i nomi dei vari utensili da cucina con Luana! Inizieremo con gli utensili utilizzati per preparare e cuocere il cibo, come pinze, setacci, grattugie, coltelli, taglieri, pentole e padelle...

Nella seconda parte di questa lezione, Luana passa in rassegna gli oggetti da cucina che usiamo per servire e mangiare il nostro cibo. Ci spiega anche come e quando vengono utilizzati.

In questa video lezione, Luana ci dà dei consigli per evitare discussioni e litigi, ci suggerisce come risolverli con calma e pacificamente e ci consiglia in che modo scusarsi. Un video utile per l'apprendimento della lingua e per la vita di tutti i giorni.

Luana e Austin arrivano alla fine della loro vacanza e devono fare le valigie. Seguono la loro lista ed elencano i vestiti e gli oggetti di uso quotidiano che devono rimettere in valigia prima di partire per l'aeroporto.

La gravità della situazione è chiara - e sì, farà male. Ma cosa sono delle ossa rotte quando l'alternativa è precipitare verso il proprio destino? Lonely Planet, il più grande editore di guide turistiche al mondo, ci suggerisce di imparare a ridere di fronte alle avversità con la serie How to Survive Anything [Come sopravvivere a qualsiasi cosa], di cui questo video è un episodio.