Sigrid compra alcune cose di cui ha bisogno al supermercato. Quando torna a casa, parla della spesa che ha fatto e di cosa le serve.

Le macchine e la segheria non sono gli unici interessi di Alan. È anche un musicista entusiasta, con il sogno di sentire la sua canzone trasmessa alla radio. Lungo la costa del Maine, le ostriche vengono allevate dove i fiumi e i torrenti incontrano il mare, e incontriamo Judy, che fa la cameriera nel ristorante di famiglia da oltre quarant'anni.

Accompagna Sigrid in macchina mentre va al supermercato a fare la spesa. Durante il tragitto, ci parla del verbo "avere bisogno".

Nel profondo dei boschi del Maine, Alan Higgins, proprietario di una segheria, ci mostra che se la cava benissimo riparando e riutilizzando quello che ha. Quando non è impegnato a lavorare duramente alla segheria, lo si può trovare a smanettare con camion e vecchie auto sportive nel suo cortile.

Sigrid si gode un momento al sole del tardo pomeriggio. Ripensa all'"avventura" del giorno precedente, seguendo un ruscello e perdendosi di proposito.

Mike e il suo team trovano il tempo per provare alcune delle tavole da surf che hanno costruito. Nelle vicinanze, visitiamo un molo che un tempo ospitava una sala da ballo e ha visto esibirsi alcuni dei più grandi nomi della storia della musica statunitense, oltre a un faro fatto costruire dallo stesso George Washington.

La superficie instabile di una tavola da paddle rende lo yoga una sfida sia per il corpo che per la mente. Passiamo ora allo Stato del Maine, dove gli artigiani utilizzano utensili manuali e tecniche tradizionali di costruzione navale per realizzare splendide tavole da surf in legno su misura.

Questo classico del “Britpop” della metà degli anni Novanta vede gli Oasis all'apice della loro popolarità. È stato uno dei brani più rappresentativi di quell'epoca, conquistando il pubblico con il suo ritornello travolgente e il testo facile da cantare.

Una clip esclusiva di Alanis Morrissette che si esibisce con "Guardian" al Guitar Center Sessions su DIRECTV.

“White Rabbit è una famosa canzone psichedelica dei Jefferson Airplane, una rock band americana di San Francisco. Tratta dall’album Surrealistic Pillow del 1967!

Il tratto accidentato tra Boston e il confine canadese è l'ultima tappa del nostro viaggio lungo la costa orientale degli Stati Uniti. Sulla costa del New Hampshire, incontriamo Shauna Fraser, un'istruttrice che tiene corsi di yoga su paddleboard.

"It’s ok I’m ok" di Tate McRae è una canzone che parla di una rottura, di come andare avanti con sicurezza e di rifiutarsi di lasciarsi ferire dalla nuova relazione dell’ex. Attraverso ripetute rassicurazioni, la canzone esprime una chiusura emotiva, ma il tono tagliente suggerisce che sotto sotto permanga ancora un po’ di amarezza.

Guarda il video ufficiale di "All About That Bass" di Megan Trainor.

Siamo in giro con Sigrid in una giornata invernale in Toscana. Fa abbastanza caldo che potrebbe anche trovare degli asparagi selvatici. La sentirete usare alcune costruzioni condizionali con "se".

Mentre il nostro tour del New England volge al termine nella città di Boston, incontriamo Jessie Banhazl, un’agricoltrice urbana. La sua iniziativa e il suo entusiasmo l’hanno portata a sperimentare tecniche innovative di coltivazione ortofrutticola nell’unico spazio rimasto disponibile in tutta la metropoli: i vasti tetti inutilizzati della città.