Mike e il suo team trovano il tempo per provare alcune delle tavole da surf che hanno costruito. Nelle vicinanze, visitiamo un molo che un tempo ospitava una sala da ballo e ha visto esibirsi alcuni dei più grandi nomi della storia della musica statunitense, oltre a un faro fatto costruire dallo stesso George Washington.

La superficie instabile di una tavola da paddle rende lo yoga una sfida sia per il corpo che per la mente. Passiamo ora allo Stato del Maine, dove gli artigiani utilizzano utensili manuali e tecniche tradizionali di costruzione navale per realizzare splendide tavole da surf in legno su misura.

Questo classico del “Britpop” della metà degli anni Novanta vede gli Oasis all'apice della loro popolarità. È stato uno dei brani più rappresentativi di quell'epoca, conquistando il pubblico con il suo ritornello travolgente e il testo facile da cantare.

Una clip esclusiva di Alanis Morrissette che si esibisce con "Guardian" al Guitar Center Sessions su DIRECTV.

“White Rabbit è una famosa canzone psichedelica dei Jefferson Airplane, una rock band americana di San Francisco. Tratta dall’album Surrealistic Pillow del 1967!

Il tratto accidentato tra Boston e il confine canadese è l'ultima tappa del nostro viaggio lungo la costa orientale degli Stati Uniti. Sulla costa del New Hampshire, incontriamo Shauna Fraser, un'istruttrice che tiene corsi di yoga su paddleboard.

"It’s ok I’m ok" di Tate McRae è una canzone che parla di una rottura, di come andare avanti con sicurezza e di rifiutarsi di lasciarsi ferire dalla nuova relazione dell’ex. Attraverso ripetute rassicurazioni, la canzone esprime una chiusura emotiva, ma il tono tagliente suggerisce che sotto sotto permanga ancora un po’ di amarezza.

Guarda il video ufficiale di "All About That Bass" di Megan Trainor.

Siamo in giro con Sigrid in una giornata invernale in Toscana. Fa abbastanza caldo che potrebbe anche trovare degli asparagi selvatici. La sentirete usare alcune costruzioni condizionali con "se".

Mentre il nostro tour del New England volge al termine nella città di Boston, incontriamo Jessie Banhazl, un’agricoltrice urbana. La sua iniziativa e il suo entusiasmo l’hanno portata a sperimentare tecniche innovative di coltivazione ortofrutticola nell’unico spazio rimasto disponibile in tutta la metropoli: i vasti tetti inutilizzati della città.

La raccolta dei mirtilli rossi è un periodo di grande fermento, in cui la comunità dei coltivatori si aiuta a vicenda per portare a termine il prezioso raccolto. Lasciata la fattoria alle spalle, ci dirigiamo verso il luogo di approdo della nave più famosa della storia americana, la Mayflower, per poi proseguire verso la città di Boston.

Sigrid parla del sostantivo non numerabile "l'asparago". Parliamo principalmente di asparago al singolare, anche quando abbiamo una manciata di gambi o germogli.

Ascolta questa hit dall'album solista di Bryan Ferry del 1985 "Boys and Girls", che ha dominato le classifiche.

Il gruppo New Romantic inglese Duran Duran esegue un’eccellente cover del classico brano dei The Doors “The Crystal Ship”, con i suoi testi onirici e un assolo fischiato aggiunto.

Lasciandoci alle spalle le foche di Cape Cod, ci dirigiamo verso nord, superando il canale che separa la penisola dalla terraferma. Poco più nell’entroterra, visitiamo una piantagione di mirtilli rossi gestita da Dawn Gates-Allen, che ci spiega cosa rende unica la coltivazione di questa bacca.